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寝不足

私はすぐに体内時計がおかしくなってしまうクセがあるのですが、この間もちょっと寝不足が続いたら、案の定、体内時計がおかしくなってしまいました。
多分、仕事が忙しすぎて運動があまりできなくて、体内デトックスが上手く行ってなかったのが原因だと思います。
だから、体内時計を整えるためにも、ダイエットスムージーを飲み始めました。
なるべく沢山野菜を入れて、毎朝ダイエットスムージーを飲むようになったら、体内デトックスもすっきりするようになりました。
やっぱり、野菜不足はデトックス不足に陥りやすいものなのですね。反省しました。
 
easteden1 | - | 00:17 | - | - | - | - |

美味しい

会社の先輩から、冷え性に効果のある酒のレシピを聞いてきたので、早速作ってみました。
この卵酒、すっごく美味しいです!
あんまり期待せずに作ったので、あまりの美味しさにビックリしました。
しかも、この卵酒を飲んだら、血の巡りが良くなって身体がポッカポカに温まります。
これはミネラルも豊富に含まれているだろうし、冷え性にも効きそうですよね〜。
私はいつも冷え対策に苦戦していたので、こんな良いレシピを教えてもらって、感謝感謝です。
easteden1 | - | 00:13 | - | - | - | - |

マッサージクリーム

最近、血液が滞り気味で、リンパの流れがあんまり良くないので、コスメサンプルサイトで色々なマッサージクリームのサンプルを取り寄せて使っています。
流石インターネットなだけあって、ネット上には色々なコスメサンプル配布サイトがあるもんですねー。
血液の流れを良くするホットマッサージクリームのサンプルも、かなり沢山ありました!
しかも、どのコスメもちゃんとサンプルを配布してくれているのだから嬉しいですよね。
easteden1 | - | 00:11 | - | - | - | - |

ネットで勉強しよう

最近、英語の小説の原本を読みたいと思って、英会話を勉強しています。
元々勉強は特異じゃないというのもあって、英会話の勉強は難航気味…。
しょうがないから、近くの英会話教室にでも行こうかなと思っています。
だけど、お正月の期間はお休みだったりするし、イマイチ利用しにくいんですよね〜。
せっかくお休みを利用して英会話の勉強をしたいのに!

ということで、インターネットを使って英会話を勉強できる、オンライン英会話を利用しようかと思っています。
オンライン英会話ならば、あまり時間や服装を気にしなくてもいいし、むしろ何時でも英会話を勉強できるしね!
というわけで、冬休みに入ったら、早速、オンライン英会話に入会しようと思っています。
easteden1 | - | 19:56 | - | - | - | - |

海外のお菓子

海外旅行のおみやげに、外国の砂糖菓子を貰ったんだけど、これがまた、必要以上にお砂糖がじゃりじゃり。
これ、毎日食べたら絶対に虫歯になっちゃいそう…。
同じ甘味なら、チョコレートの方が好きだなー。

あんまり甘いお菓子ばっかり食べていると、太っちゃって、せっかくBCDに超こだわって買ったマイBCジャケットが入らなくなっちゃう。
そんな悲劇だけは避けたいものです・・・。
とりあえず、エクササイズのために、ビリーズブートキャンプ 消費カロリーを始めようかな…。
easteden1 | - | 19:55 | - | - | - | - |

プエラリアのお菓子

友達からお年賀に、プエラリアのサプリメントを貰ってしまいました。
プエラリアのサプリメントといっても、半分お菓子みたいな感じのものです。
キャンディタイプなので、おやつがわりに食べられそう!
毎日ひと粒ずつ食べてみます!
プエラリアって興味はあったけれども、何しろプエラリアグッズって値段が高いから手が出せなかったんだよね〜。
こんな可愛いプエラリアのお菓子をありがとうございます♪
 
easteden1 | - | 19:52 | - | - | - | - |

ネットショップ

ネットショップって言えば、日本では楽天かアマゾンの2強だと思うんですけど、私はもっぱらアマゾン派です。
というよりも、ネットショップといえばアマゾン、って感じかも。
売ってないモノは殆ど無いし、注文したらすぐに届くし、到着のトラブルも無いし。
そういう意味では、アマゾンってすごく便利なネットショップだと思います。
特に雑誌とか書籍は、すっかりアマゾンで買うようになっちゃったなぁ。
たまーにヤフーのネットショップとか、ヨドバシカメラのネットショップも利用したりしますが…。
っていうか、ぶっちゃけ、実際のお店で買うよりもネットショップ 開業の方が、確実に発売日に買えるし、しかも値段が安いんですよね〜。
そりゃネットショップ使っちゃうでしょ!
 
easteden1 | - | 19:57 | - | - | - | - |

あぶない!

うちの会社の同僚の女の子が、とうとうFXに手を出し始めました。
っていうか、FX取引って、自分の手持ち資金の何倍ものお金で取引できるんだよね??
でも、それって結構やばくないかなぁと思ってみたり。
今はFX取引で儲かってるみたいだけど、今後どうなるんだろう…。
私もやらない?って言われたけど、ダイビングだけで精一杯だって言って断っちゃいました。
だって、FX 口座開設なんかやっちゃったら、それこそ最後ですよね!

easteden1 | - | 11:25 | - | - | - | - |

始めるっていっても

 最近、私の友達がやたらとダイビングを始めたい!と騒いでいます。
8月に沖縄旅行に行くから、その時にダイビングをしたいみたい。
だったら、体験ダイビングで十分なんだけどなぁ…。
とりあえず、近場のダイビングショップを教えてあげました。

そしたら、お礼にデトックスティーをくれたので、早速飲んでいます(笑)
これを飲むと汗いっぱいかくし、お腹もすっきりするんで気に入っています。
デトックスティーといえども、なかなか侮れませんね!
easteden1 | - | 20:48 | - | - | - | - |

太ったかも

 最近、腹の横肉が気になります(泣)
ここんとこ、会社の飲み会が続いたからなぁ。
このままだと、この間買ったばっかりのBCDジャケットもサイズがあわなくなっちゃうので、せめてウェストぐらいは痩せないと!
お姉ちゃんが買った、レッグマジックサークルがあるから、これ借りてしばらくはウェストダイエットがんばります。
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